버섯전골

🍲 버섯전골

혈당 친화 시장 음식으로 추천하는 이유

1. 여러 종류의 버섯과 채소를 함께 먹을 수 있어요.

2. 버섯의 식이섬유를 챙길 수 있어요.

3. 두부나 살코기가 들어가면 단백질도 보충할 수 있어요.

한줄 총평 : 버섯전골은 당면과 짠 국물을 줄이고 버섯과 채소 위주로 먹으면 좋아요.