크랜베리

크랜베리
크랜베리는 새콤하고 신맛이 강한 붉은색 과일이에요.
폴리페놀 성분이 들어 있어 항산화 성분을 섭취할 수 있어요.
시중에 판매되는 건크랜베리는 설탕이 첨가된 경우가 많아요.
혈당 관리 중이라면 무가당 제품을 선택하고 섭취량을 조절하는 것이 좋아요.