또띠아 씨앗 호떡

🥜 혈당친화 음식-또띠아 씨앗 호떡

또띠아에 견과류와 씨앗을 넣어 만드는 간단한 호떡이에요.

설탕이나 꿀 대신 견과류의 고소한 맛을 살리면 좋아요.

통밀 또띠아를 활용하면 식이섬유를 조금 더 챙길 수 있어요.

또띠아에도 탄수화물이 있으므로 크기를 작게 만들어 먹는 것이 좋아요.

한줄 총평 : 달콤한 시럽을 줄이고 견과류와 씨앗을 활용하면 혈당을 고려한 간식으로 즐길 수 있어요.