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팔망미인
우엉차는 이눌린이라는 성분으로 혈당 관리에 좋다고 합니다
수용성 식이섬유인 이눌린은 당분의 흡수를 늦춥니다
따뜻하게 연하게 마시는 것이 좋다고 합니다
마시는 방법은 껍질채 잘 씻은후 얇게 썰어 볶아 마시는 것이
효율적이나 양을 적당량 조절하셔서 드세요
댓글3
- 로블ㅎ
- 워니s
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