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그래도 정상이네요 하지만 조금더 신경을 써서야
3월 12일 수요일
아침 공복 혈당 100mg
전날 저녁으로 잡곡밥에 김치볶음덮밥을 해서 먹었습니다. 계란후라이 2개 김 추가해서 먹었습니다
식후 혈당은 좋았으나 운동 부족으로 백 이하로 안되네요
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댓글 4
- 장보고
혈당은 식단도 운동도 중요하더라구요 조금만 신경쓰면 더 좋아지겠는데요...
- 애플짱
혈당관리 잘하시길 바래요 운동 식단 잘 챙기세요 ~
CabinCrew혈당 관리가 이렇게 중요하다는 걸 새삼 느껴요
