3월 12일 수요일 저녁식후 혈당 126mg 저녁으로 잡곡밥 반공기 계란후라이 2개 양배추 샐러드 김치 간장계란밥 참기름 넣고 비벼 먹었습니다
야고저녁식사 정말 건강하게 드셨네요! 잡곡밥과 계란후라이 조합은 완전 찰떡이죠! 😋 혈당도 잘 관리하고 계신 것 같아 멋져요! 앞으로도 이런 건강한 식단 계속 유지하시길 응원할게요! 💪✨