쩡♡
공복시간이 꽤 긴데도 혈당수치가 높네요ㅠ 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로 조금 신경써서 관리하시면 괜찮을 것 같아요. 화이팅 하세요~^^
오늘은 공복혈당 측정이 좀 늦었습니다
최근에 잰 것 중에서 가장 높게 나온것 같아요
어제 16시 경우 시판 수제비를 먹었는데 밀가루 음식이라 그런건지 아님 국물까지 다 마셔서 그런건지 공복시간이 꽤 길었는데도 100이 넘어버렸네요
더 신중하게 식단 조절해야겠어요
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댓글 7
- 정수기지안맘
시판 수제비로 밀가루 음식이고 국물까지 다 마셔서 공복 혈당 수치가 좀 있네요. 건강한 식단과 식습관을 유지하고 운동으로 건강한 시간되세요.
- 켈리장
한끼 잘 먹기는 했는데 두번은 안 먹을것 같아요 냉파하느라 그냥 먹었어요
- 애플짱
변동이 있으니까 잘 체크하세요 혈당 체크 수고하셨어요 ~
- 켈리장
꾸준히 체크해야겠어요 다 안정적으로 나왔으면 좋겠어요
- CabinCrew
간단하지만 실천하기 어려운 부분이죠
