쩡♡
공복 혈당 수치가 조금 높게 나왔네요 신경써서 관리하시면 금방 좋아질 수치네요~^^ 건강한 하루 응원합니다.
아침 기상 후 공복상태에서 혈당 체크했습니다
어제 공복혈당이 100이 넘어서 어제는 15시 정도에 마지막 식사후 아무것도 먹지 않았습니다
공복상태가 12시간이 넘었는데 오늘도 공복혈당이 100이 넘었네요
수면시간이 좀 부족한것 말고는 큰 문제는 없었던것 같은데 뭐가 문제일까요 ㅠㅠ
오늘 식단 조절하고 내일 혈당수치 다시 지켜봐야겠어요
-날짜:2025.04.28(월)
-혈당 측정 시간:AM07:40 공복혈당
-혈당 수치:102
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댓글 13
- 야고
와, 정말 체계적으로 공복혈당을 체크하시네요! 😊 공복상태에서 혈당이 100을 넘었다니, 식사 후 15시간이나 지났는데도 그런 수치가 나왔다니 걱정이 많으실 것 같아요. 근데 수면시간 부족도 영향을 줄 수 있으니, 오늘 식단 조절과 함께 충분한 수면도 꼭 챙기세요! 건강이 최고👍
- 켈리장
다이어트 시작하고 매일 체크하고 있어요 한동안은 지켜봐야겠어요
- 정수기지안맘
공복 혈당 수치가 조금 높게 나왔네요. 수면에 따라서도 혈당이 중요한 것 같아요. 숙면이 혈당 관리에 도움이 되네요.
- 켈리장
100이상은 좀 높은것 같아요 그래도 오늘은 좀 낮게 나왔어요
- 애플짱
정상 수치 살짝 넘었는데 수면이 중요하네요 숙면 잘하시고 체크해 보세요~
- 켈리장
아직 수면시간이 들쑥날쑥이라 걱정이예요 수면시간도 안정화시켜야겠어요
- 라미에뜨
공복 혈당 살짝 높으시네요 잘관리해보세요
- 켈리장
다행히 오늘은 잘 나왔어요 내일 또 확인해봐야겠어요
- 뽀봉
혈당 관리 열심히 하시네요 꾸준히 체크하는것도 중요해요
- 켈리장
꾸준히 체크하다보니 그래도 더 신경쓰게 되는것 같아요 내일 혈당은 어떻게 나올지 모르겠네요
- CabinCrew
기록을 통해 변화가 보이니 더 노력하게 되겠어요
