혈당일기 4월15일 1일차

날짜 4월15일

혈당-저녁식후 1시간30분뒤

저녁을 7시30분 전에 먹을려고 노력중입니다.

식단은 잡곡밥1/2공기,갈치조림.무생채.

두부구이 이렇게 먹었어요.

그리고 혈당을 내릴려고  30분 산책하고

1시간30분 재니 이렇게 나왔어요.

요근래 젤 낮게 나왔어요.

홧팅~~

혈당일기 4월15일 1일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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댓글 2
  • 파인더홀
    챌린지 1일차 성공 좋아용'
    잘 해나가세요
  • 제벌
    혈당 체크 하셨네요.
    혈당관리 꾸준하게 해 주세요.