4월15일~혈당기록1기 1일차 인증

날짜~4월15일월요일

측정시간: 저녁 9시 이후 혈당측정

저녁에 양배추샐러드를 먹고 저녁요가 1시간을 마치고 2시간정도 있다가 측정했다. 꾸준한 식단관리와 운동으로 공복혈당 100이하로 계속 유지해야겠다. 모두함께 화이팅합시다.

4월15일~혈당기록1기 1일차 인증

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    혈당챌 인증 고생하셨습니다 
    건강한 습관 유지해요
  • 제벌
    혈당 체크 잘하셨네요.
    챌린지 끝나고 나서도 혈당 체크 꾸준하게 해주시면
    건강에 도움이 되겠지요.