1.날짜 1.날짜 2024.04.15 2.측정시간 저녁후 3시간후 오후10경 3.내용 저녁에 레몬과 발사믹소스와 샐러드 먹고 곱창전골 밥없이 먹고 밥을 일부러 안먹음 간단한치즈도 먹고 아몬드 10알이상 먹음 나쁘지는 않는것같지만 좋은기회에 꾸준히 기록 남겨보고싶땅^^♡
