날씨 ㅡ ☁️ 혈당 측정 시간 ㅡ 아침식사 후 혈당 측정 결과 ㅡ 95mg/dL 일어나 커피한잔 마시고 계란찜 섭취 🌱 건강은, 건강할때 지켜야한다는 말을 실감하는 요즘이다. 얼마전에 대상포진 걸려서 병원에 갔었는데, "당뇨는 아니시죠?"라던 의사선생님 말씀에 깜짝!! 놀랐다. 단순히 면역력이 떨어지고 잠못자고 힘들어서인 줄만 알았었는데 관리해야겠다 싶었다. 지금부터 시작이다. 파이팅!!
