4월 16일 (화) 혈당일기 1기 1일차🌱

날씨 ㅡ ☁️ 

혈당 측정 시간 ㅡ 아침식사 후 

혈당 측정 결과 ㅡ 95mg/dL

일어나 커피한잔 마시고 계란찜 섭취 🌱 

건강은,

건강할때 지켜야한다는 말을 실감하는 요즘이다.

얼마전에 대상포진 걸려서 병원에 갔었는데,

"당뇨는 아니시죠?"라던 의사선생님 말씀에 깜짝!! 

놀랐다. 단순히 면역력이 떨어지고 잠못자고 

힘들어서인 줄만 알았었는데 관리해야겠다 싶었다.

지금부터 시작이다. 파이팅!!