4월 16일 혈당1기 2일차

4월 16일 혈당일기

점심 식사 2시간 후 

날짜를 못맞추어서 계속 이리쓰고있다 

얼른설명서를 찾아야할텐데 ㅜㅜ

당뇨라서 식단을 신경쓰는 편인데  낮에 견과류와 계란찜을 먹고 채소 위주의 식단을 이용하는데도 요즘 운동 소홀로 당이 참 안떨어진다

 

 

 

4월 16일 혈당1기 2일차

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댓글 2
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    애플짱
    식사후 2시간 이정도 수치면 괜찮은데요
    꾸준히 관리 하시면 될것같아요~
  • 파인더홀
    2일차 인증 잘 하셨어용
    막날까지 힘내서 달리세요