4월16일(화) 혈당일기 1기 1일차

날짜 2024/4/16/화

측정시간 점심 식사 1시간 후

점심으로 양상추,토마토,샐러리,닭가슴살을 곁들인 샐러드를 먹었다. 

드레싱을 많이 넣고 싶었지만 참고 올리브유 소금 후추만 넣었다. 

젊은 사람들에게도 혈당은 무서운 거 같다. 

잘 관리해야지