차칸청춘
베리 구뜨 나이스 좋은 습관이 건강한 몸을 만들지요 꾸준히 관리를 잘 하시길 바래요
날짜 2024/4/16/화
측정시간 점심 식사 1시간 후
점심으로 양상추,토마토,샐러리,닭가슴살을 곁들인 샐러드를 먹었다.
드레싱을 많이 넣고 싶었지만 참고 올리브유 소금 후추만 넣었다.
젊은 사람들에게도 혈당은 무서운 거 같다.
잘 관리해야지
베리 구뜨 나이스 좋은 습관이 건강한 몸을 만들지요 꾸준히 관리를 잘 하시길 바래요
토마토 참 좋죠 저도 먹어요
1일차 좋습니다 잘 모아보세요
혈당 일기 쓰시는군요 내일도 응원합니다