2024년4월 17일 아침8시10분에 콩나물 국밥 계란하나 아침식사후 30분 걸어서 출근해서 그런지 식후 1시간30분후에 혈당 측정 식후운동 해서 그런지 혈당이 안정적 입니다 식후운동은 필수~~~
