혈당1기 1일차인증

2024년 4월17일 잔뜩 미세먼지낀 무더위시작

혈당측정결과 222

저녁식후측정

저녁 토마토주스120mm

일주일간 여행의 여파때문인지 혈당이 잔뜩 올라왔네요

ㅜㅠ

내일부터는 식단 운동 다시 시작해야겠지요

에휴!!살도 빼고 건강도 챙겨야겠어요

시~~~이작✊