4월 18일 오전 8시 40분 날씨 초여름같은 날씨지만 미세먼지 가득함 아직 아침식사 전인데 혈당수치가 꾀 높네요 오늘은 야채와 잡곡밥을 먹어야겠어요 낮에는 더울것 같아서 오전에 운동해야 겠네요 모두 화이팅 하세요
