4/18(목) 혈당일기 1기 2일차

날짜 ; 2024. 4. 18

측정시간 ; 점심식후 1.5시간 13:45

혈당수치 ; 119

내용 : 어제 저녁 두유 한잔 먹었더니 아침에 너무 배고팠다  

참아야하는데 샌드위치와 아이스돌체라떼를 사줘서 먹었다 

점심은 식당에서 갈비새싹비빔밥을 먹고 1.5시간후 쟀더니 혈당수치가 올랐다  

빵과 달달커피를 줄여서 다욧도 해야하는데....ㅠㅠ 저녁엔 운동을 빡세게 했다