혈당일기1기 2일차

2024.4.18 목요일 날씨 맑음

점심식후 1시간혈당 137  

아침  검은콩두유 사과 견과류

점심은 소고기해물샤브 야채위주로 먹었다 적당량을 먹어야하지만  무제한 식이니 과하게 먹게된다 

저녁은 치즈계란볶음밥 양조절해서 먹음

당뇨에는 소식이 좋은데 조절이 쉽지않다