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아침 식후혈당 2

식전운동 안함

식후운동 스퀏 20개 ㆍ제걷 5분정도

집안일 계속함

 

아침

잡곡밥 50ㆍ계후2 ㆍ상추ㆍ깍두기

 

 

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댓글2
  • 파인더홀
    혈당 기록 잘 하세요
    건강을 위한 노력이지요
    프로필 이미지
    수국이
    작성자
    감사합니다 
    맞아요
    기록두 중요하네요