2024년 4월 19일 금요일 지니어트 혈당 기록 챌린지 1기 3일차

2024년 4월 19일 금요일  날씨: 좋음

혈당 110 mg/dL

오늘 저녁 6시 조금 을 약간의 멸치를 우려서 내어 국수를 조금 먹었다.

간을 세서 안했지만 맛은 있었다. 

수영을 하는날이라 많이는 안 먹었다. 수영을 끝나고 나서 혈당을 재보았다.

혈당관리를 잘 해야겠다.