날짜 : 2024. 4. 20. 혈당측정시간: 이침공복 내용: 오늘은 생각보다 수치가 높게 나왔다. 어제도 2시간 걷기 운동하고 간식도 안 먹었는데! 오늘은 현미밥과 야채위주로 식단 조절에 좀더 신경 써야겠다
