4월 21일 혈당일기 1기 6일차

2024년 4월 21일 일요일  

혈당 측정 시간 :  점심식사 전  11시50분

혈당 측정 결과 :  92 mg / dL

내용 :  아침식사를  영양떡과 두유로 먹었더니  생긱보디 혈당이 급격히 오르길래 후다닥  2시간 걷고 들어왔다. 역시 정상수치~~~혈당 조절은 식단과 운동만이 길이다. 점심은 내가 좋아하는 방울토마토와 참외로 선택~~~클린하게 가야 저녁식사 제대로 할 수 있으니까.  오늘 하루도 화이팅~~~