4월 21일 혈당일기 1기 5일차

2024 04.21 

시간:공복혈당

열심히 운동하고 음식조절을 했더니

혈당수치가 조금 

떨어졌어요  식단은 과일 야채 고구마 단백질쉐이크

혈당수치 낮추는데 운동은 필수네요