4월22일(월) / 혈당일기 1기 6일차

- 날짜: 4월 22일 (월)

- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 1시간후

  • - 내용 : 오늘 아침에 부대찌개에 라면사리 그리고 흰쌀밥, 돼지고기 목살을 구워서 먹고 1시간후 혈당측정을 하였다.
  • 그래서 아침 식후 혈당수치가 134가 나왔다.
  • 어제 밤에도 늦게까지 술과 고기 등을 먹어서 혈당수치가 넘 높게 나온거 같다.
  • 다시 조심해서 식단과 운동으로 혈당관리를 해야겠다 4월22일(월) / 혈당일기 1기 6일차
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    건강한 인증입니다
    아주 잘 하셨습니다.