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혈당일기7일차

측정날짜:24.4.23

측정시간:아침공복

어제 저녁은 야채 고기 찜을 해서 먹었어요 야채 위주로

 먹었어요 대신 밥은 먹지 않았어요 저녁 먹고, 30분정도 걷기 운동하고 왔더니 오늘 아침 공복혈당이 조금 떨어졌네요

꾸준히 운동해야 겠어요혈당일기7일차

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댓글2
  • 혈당 챌린지 완주하셨네요
    축하합니다
  • 7일 인증 좋습니다
    건강하게 걸어용

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