측정날짜:24.4.23
측정시간:아침공복
어제 저녁은 야채 고기 찜을 해서 먹었어요 야채 위주로
먹었어요 대신 밥은 먹지 않았어요 저녁 먹고, 30분정도 걷기 운동하고 왔더니 오늘 아침 공복혈당이 조금 떨어졌네요
꾸준히 운동해야 겠어요
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측정날짜:24.4.23
측정시간:아침공복
어제 저녁은 야채 고기 찜을 해서 먹었어요 야채 위주로
먹었어요 대신 밥은 먹지 않았어요 저녁 먹고, 30분정도 걷기 운동하고 왔더니 오늘 아침 공복혈당이 조금 떨어졌네요
꾸준히 운동해야 겠어요