4월23일 화 혈당일기 1기 5일차

4월23일 화 혈당일기

점심식사 - 오후 1시30분

혈당측정 -  오후 3시

점심으로 치즈빵과 바나나 토마토를 먹었다.

빵이 아무래도 혈당수치를 높힌것 같다.

빵을 줄이고 채소 위주의 식단으로 바꾸는 노력을 해야겠다.