혈당일기 1기 5일차

4월 24일 

오전 식사 후 측정 86

아침엔 채소과일식으로 먹는데

과일이 혈당을 많이 올려 안좋다는 말을 들어

직접 확인해보고자 측정해봄

식사 후 한시간반 정도 후에 측정한 결과는

공복과 차이가 많이 안나는 걸 확인했다

아침 채소과일식은 괜찮은것 같다