혈당 기록 1기 6일차

4월 24일 수요일

 

*공복 혈당 124

어제와 비교해보면 20이 올랐네요

어제 저녁 식사로 떡볶이와 순대를 먹은 결과인듯 하네요

오늘은 식단과 걷기 운동 더 신경 써야겠어요

혈당 기록의 긍정적인 효과는 어제밤에 좋아하는 쑥 인절미떡을 엄마가 조금 줬는데요

오늘 아침 공복 혈당에 영향을 줄듯해서 참았어요

예전이라면 그 떡을 맛있게 먹었을텐데 혈당 관리 해야지 하는 맘에 참아지게 되네요

만약 9시가 넘은 그 시간에 떡을 먹었으면 오늘 아침 공복 혈당은 더 높았을 거에요

혈당 기록 1기 6일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 47.6만명이 이야기 중

댓글 8
  • 파인더홀
    6일차 인증 고생하셨어용
    꾸준히 성공하세요
    • 꽃이뻐
      작성자
      꾸준히 하고 관리해야지요
      건강한 수요일 되세요
  • 프로필 이미지
    수국이
    6일차 수고하셨어요 
    떡볶이는 최악으로 꼽는 음식이에요 ㅜ
    당뇨까페 고수들도 못먹는 음식이더라구요 ㅜ
    • 꽃이뻐
      작성자
      그러니까요
      어제 제가 선택한 메뉴가 아니고 직원이 데리고 간거였거든요 ㅠㅠㅠ
      당뇨카페 어디에 가입하셨나요
      이제 당뇨도 관리해야 할 시기가 온듯 합니다 ㅠㅠㅠ
    • 프로필 이미지
      수국이
      글찮아도 와서 보고 배웠으면
      싶더라구요
      
    • 프로필 이미지
      수국이
      당뇨와건강이에요
      일명 당건이라고도해요
      거기서 공구도해서 시험지도 더
      저렴이로 사고있어요
      저 진짜 이번에 거기서 큰 도움
      받았어요
      병원서도 모르는거 산 경험으로
      많이 배워서 지금 많이 좋아지고
      있어요
    • 꽃이뻐
      작성자
      알려주셔서 감사해요
      가입하고 공부해볼게요
      시험지는 아무거나 사용이 가능한건가요
    • 프로필 이미지
      수국이
      아뇨
      기기에 맞는거 써야죠
      시험지사면 기기도줘요
      내가 원하면요