4월24일 혈당일기1기 3일차 인증

-날짜: 2024.04.24

-혈당측정시간: 취침전 

-내용: 자기전 운동후 혈당체크

-식단: 저녁 단백질쉐이크, 그릭요거트에 알룰로스 조금,하루견과한봉 넣고 먹음

운동후라 그런지 혈당이 내려간거같아요~

취침전 야간운동후 혈당체크!

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