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혈당일기 1기 8일차 인증

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2024.4.85

공복혈당 측정

공복혈당이 100이 넘어서 관리 중이었는데...

요즘 90대 나오니 행복!!

저녁을 8시 전에는 먹으려 노력하고

저녁먹은 후 열쒸미 운동을 했더니...

이제 당이 잡힌듯하지만  

앞으로도 계속 신경써야겠다

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지금 혈당 수치를 주제로 15.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

댓글1
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    꾸준한 체크와 관리가 
    답인거 같아요 

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