혈당체크 1기 5일차

저녁식사 이후 2시간 후 체크

저녁식단 : 

스트링 치즈, 두유, 콩담백면 잔치 국수, 호박양파볶음, 바나나, 땅콩버터, 라라스윗 저당 초코바. 식후 운동으로 실내자전거 ZK.