혈당 기록 8일차

혈당 기록 8일차

4월 26일 금요일

 

*공복혈당 110이 넘었네요

어제 식단으로 탄수가 많은 이유인듯 하기도 하구요

어제 점심에도 국대신 흑임자죽이 나와서 먹고

퇴근후 엄마집에서 절편이 있어서 절편도 먹고 밥은 밥대로 또 먹고 집에 와서도 참크래커도 먹고

다른날보다 탄수화물 섭취가 많았어요

오늘 탄수화물 신경쓰자고 적으려 했는데 점심에 꼬마김밥을 먹었네요 이런

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 4
  • 파인더홀
    8일차 이어가기 좋아요 
    너무 수고하셨습니다 
    • 꽃이뻐
      작성자
      챌린지 끝났어요 혈당 관리 해보려구요
      좋은날 되세요
  • 제벌
    ㅎㅎ그랬네요 탄수화물 섭취를 조금 
    줄이시면 되겠네요
    혈당기록 수고하셨어요 
    • 꽃이뻐
      작성자
      탄수화물 줄이기가 의외로 힘드네요
      밥도 조금 먹어보려 노력중인데 말이에요