공복혈당 측정하기 어제 피자 2쪽을 먹긴 했지만 식사를 야채 위주 탄수화물 섭취 절제 과일도 한조각으로만 먹었다. 아직도 좀 높기는 하지만 꾸준이 식단조절을 해서 위험수준에서 벗어나고 싶다
