24년 4월 27일 혈기챌1기_7일차

24년 4월 27일 혈기챌1기_7일차

날짜 : 2024. 4. 27(토)

 혈당 측정시간 : 아침 식후 2시간

 측정혈당;127

 

섭취식단; 호밀빵 크림치즈 커피

 

늦잠자서 공복혈당은 못재고 식후 2시간혈당을 쟀다 다행히 식후 혈당은 나쁘지않다!! 오후에는 열심히 운동도하고 건강한음식을 챙겨봐야겠다! 오늘도 화이팅!!

 

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 2
  • 수수깡7
    식후 혈당을 재셨군요 혈당 관리 좋은 습관입니다
  • 제벌
    혈당기록 수고하셨어요 
    완주 축하합니다