오늘은 주말이라 늦잠자는 바람에 늦게 공복에 검사했어요 어제 4시간의 등산후 저녁 일찍 먹어서 그런지 당수치가가 적당히 나왔네요 앞으로도 꾸준히 당 체크하며 운동과 식단으로 건강 잘 챙겨야겠네요
