4월28일(일)혈당일기1기 7일차인증

아침 공복측정 ᆢ

전날과하게 먹어서인지 도대체 않내려간다

측정하고 바로 뒷산운동

이마음 쭉~나자신에게 홧팅

점심 ᆢ된장찌개 ,나물,흑미오곡밥,감태김