4월 29일(월) | 혈당일기 2기 1일차

날짜 : 2024.04.29

혈당 측정 시간 :  점심 식사이후 2시간

내용 :  오늘 점심 식사 후 2시간 혈당 측정 기록입니다

신랑이랑 아침에 간단히 식사후 집근처 산에 올라갔다가 내려와서 집에서 쭈꾸미볶음에 밥 1인분 콩나물. 무나물등 나물을 여러가지 넣고 둘이서 비벼먹었답니다 밥이

1인분이라서 모자란듯해서 오렌지와 떡 한조각을 조금 더 먹고서 동네 공원과 마트를 걸어갔다가 왔네요 그래서 그런지 혈당은 안정적이네요 모두 화이팅 입니다!

혈당관리 운동. 식단 관리 신경쓰겠습니다