4월 30일 (화) 혈당일기 2기 2일차

어제 크림스파게티랑 딸기잼 듬뿍 바른 과자를  먹어버렸다. 언제쯤이면 식단관리가 될수 있을지 모르겠다.

아침은 가볍게  물 두잔 마시고 조금 지난 후에 측정한 결과이다.

과자를 다 버려야 할까부다.

4월 30일 (화) 혈당일기 2기 2일차

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    공복수치인데 이 정도면 조금 높네요 
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    2일차 잘 하셧어용
    건강한 인증입니다.