4.30(화) 혈당 기록 챌린지 2기 1일차 인증

 

4.30(화) 혈당 기록 챌린지 2기 1일차 인증

 

 

  •  * 날짜 : 2024.4.30 (화)
  •  * 혈당측정시간 : 공복 운동 후 (AM6:50)
  •  * 기록 : 101
  •  * 내용: 아침 일어나 1시간 걷기 후 측정
  •             취침 3:30분 후 운동 나감
  •             전날 저녁 현미야채김밥
  •             지난번 공복운동 후 90 정도였는데..
  •             운동 후엔 수치가 고정적이지 않은듯
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지금 운동을 주제로 47.2만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지 응원합니다 
    잘 성공하세요