5/1 혈당일기 2기 2일차

어제 저녁을 8시 30분에 돈가스에 밥을 먹고 

10시에 떡을 하나 먹었다. 

소화도 잘 안되고 12시쯤 잠들어서 7시에 깼는데

헉.. 공복 혈당이 120이라니.. 

너무 놀라서 .. ㅠㅠ

요즘 혈당관리가 잘 되어 방심했더니 

안되겠다. 오늘부터 다시 7시 이전 식사를 끝내고 운동해야겠다.