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혈당 일기

혈당일기 2기 2일차
2024.05.02 08:57
조회 9스크랩 0

 

혈당일기 2기 2일차

2024.5.2. 

아침 식후 1시간 혈당

단호박찜 1쪽, 통밀빵1쪽, 우유 반잔, 커피

혈당 수치는 무난

식후엔 기본 30분정도는 움직인다.

효과 있는 듯.
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댓글 2
  • 마음그릇
    잘하시고 있네요  혈당도 정상수치고 좋으시겠어요
관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    건강한 챌린지입니다
막날까지 잘 완주하세요