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혈기챌2기

5월2일

아침식전 공복혈당 126입니다

전날 탕수육을 먹었더니 석전당이 올라갔다  음식은 정직한것 같다 운동 하러 나가야겠다혈기챌2기

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댓글2
  • 2일차 좋습니다
    아주 잘 하셨습니다.
  • 공복에 이정도면 좀 높은듯요
    식단,운동 관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요

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