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혈당 일기

혈당 일기 2일차
2024.05.02 09:06
조회 12스크랩 0

공복혈당 128

관리를 한다는 게 쉬운 일이 아니지.

정상수치를 찾아야 하는데

수면시간. 리듬이 깨지는 것들.  고민하는 것.

물도 많이 마시는 것. 운동하는 것 필요혈당 일기 2일차
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댓글 2
  • 마음그릇
    그러니깐요 저도 힘드네요
식단관리, 운동 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    혈당일기 잘 하셨습니다
꾸준히 성공하시길 바래요