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혈당 일기

5월2일(목)혈당일기2기 3일차인증
2024.05.02 08:59
조회 11스크랩 0

아침 공복측정 정상

전날 공복 아침 운동 (뒷산 가볍게 산행 1시간)

점심 대패김치볶음 조콩밥,상추삼

저녁 계란볶음밥,상추삼,김치

역시 운동을 하니 정상..

5월2일(목)혈당일기2기 3일차인증
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댓글 2
  • 마음그릇
    좋으시겠어요  정상수치이네요
관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    인증 잘하셨어요.
완주까지 화이팅이고요 앞으로도 관리 잘하세요.