5월 2일 혈당일기 2기 3일차

5월 2일 목요일 맑음

측정시간/점심식사직후

내용/ 점심으로 밑반찬 몇가지 꺼내서

된장국과 보리밥으로 먹었는데 당수치

좀 높은것 같다.

늘 식단신경 쓰는것도 보통일이 아니다

운동하러 헬스장으로 출근~~

내일도 화이팅5월 2일 혈당일기 2기 3일차

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댓글 2
  • 제벌
    그치요
    식단과 운동이 답인가봐요
    건강 홧팅입니다 
  • 파인더홀
    일단 체크 잘 챙기셨네요
    완주 응원합니다.