5월2일 (목) 인증하기 | 혈당일기 2기 3일차

5월2일 (목) 인증하기 | 혈당일기 2기 3일차

 

-날짜: 2024.05.02

 

-혈당측정시간: 취침전

 

-내용:  취침전 혈당체크

 

-식단: 저녁으로 콩불상추쌈을 밥없이 3번 먹고

저당두유에 단백질쉐이크타서 마셨다

저녁을 일찍먹어서그런지 애들이 간식이 먹고싶다해서

붕어빵 하나씩 에프에 돌려서 먹었다😂

그래도 생각보다 혈당이 놉게나오지않아서 다행이다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.6천명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    3일차까지의 도전 잘 오셨어용
    막날까지 달려가세요