혈당일기 2기 3일차

5월3일 

아침 공복 혈당

3300보 걸은 후 측정했음.

정상수치.

혈당관리를 위해 전날 저녁은 6시 이전에

약간의 소고기 구이와 두부, 야채 구이로

먹고 30분정도 운동함.