5/3 혈당일기 2기 5일차

5월3일  아침공복 혈당 107 .

전날저녁에  시금치 된장국  양배추샐러드 오이 배 불리 먹고 동네한바퀴운동 함  이거 하다보니  먹는거에 신경을 쓰게  되네요 .