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와~~~갓 담근 김치 포기할 수 없지요. 한포기만 주세요. 저도 갓담근 김치는 무조건 밥 두공기에요. ㅎㅎ 운동하시면 금방 정상수치 찾으실거에요. 화이팅~~~
2024년 5월 3일 금요일
혈당 측정 시간 : 저녁식사 직후
혈당 측정 결과 : 148mg/dL
내용 : 오늘 저녁 식사 과식했다. 어머니께 갓 담근 김치를 주셔서 따뜻한 쌀밥에 얹어 밥을 한 공기 반이나 먹었다. 이럴줄 알았으니 먹은만큼 움직여야지요.
설거지 마치고 월드컵 경기장으로 나가자~~~운동만이 답이다.
와~~~갓 담근 김치 포기할 수 없지요. 한포기만 주세요. 저도 갓담근 김치는 무조건 밥 두공기에요. ㅎㅎ 운동하시면 금방 정상수치 찾으실거에요. 화이팅~~~
혈당일기 건강하게 하시네요 수고하셨어요
혈당체크 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다
ㅎㅎ운동만이 운동 홧팅입니다 혈당기록 수고하셨어요