5월 3일 혈당일기 2기 5일차

2024년 5월 3일 금요일

혈당 측정 시간 :  저녁식사 직후

혈당 측정 결과 :  148mg/dL

내용 : 오늘 저녁 식사 과식했다. 어머니께 갓 담근 김치를 주셔서 따뜻한 쌀밥에 얹어 밥을 한 공기 반이나 먹었다.  이럴줄 알았으니 먹은만큼 움직여야지요. 

설거지 마치고 월드컵 경기장으로 나가자~~~운동만이 답이다.